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diaten

19 Tage fasten

1.Tag Starttag: Erlaubt sind ausschließlich light Getränke oder Wasser! KEIN Getränk darf mehr als 3kcal auf 100ml haben! 5 Liter sind zu trinken! 2. Fastentag: Für den Stoffwechsel! 1L Apfelschorle ist erlaubt. Dank Pektin wird unserem Stoffwechsel eingeheizt....

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Rockstar Diät

Gewichtsverlust: 500-1000g pro Tag Durchführung: Es darf keine Nahrung zu sich genommen werden. Erlaubt sind Café, Alkohol, Zigaretten, Joints & andere Drogen.

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Kaffee Diät

Verlust: Du verlierst 500-1000g pro Tag Du darfst jegliche Kaffee Sorte trinken, es darf nur keine Sahne drauf sein ! Du musst ausserdem iel Sport treiben da sich sonst Wasser in deinem Körper ansammelt!

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Reis Diät

Dauer: nicht länger als 1 Woche 100-125g gekochten Reis am Tag. Gewürze sind erlaubt, da sie ja eigentlich keine Kalorien haben. Dazu Obst oder Gemüse. Gewichtsverlust: ca. 1000g pro Tag Feedback:

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Quark Diät

Dauer: nicht länger als 2 Wochen 200g - 400g Magerquark am Tag. Dazu Gurke, Tomate oder auch mal Obst. Gewichtsverlust: ca. 1000g pro Tag Feedback:

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Cornflakes Diät

Dauer: bis zu 6 Tage Nur Cornflakes essen, nichts anderes. Ohne Milch, ohne extra Zucker. Dazu Wasser, Tee, Cola Light etc. Gewichtsverlust: sehr unterschiedlich Feedback:

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Käse Diät

Dauer: 1-3 Tage, da Nährstoffe stark eingeschränkt werden (wenn es euch schlecht geht, sofort aufhören!) - jede Käsesorte ist erlaubt - Fettgehalt ist egal - bis zu 500g Käse am Tag - trinkt mindestens 1,5-2l Wasser oder Tee pro Tag, etwas Kaffee ist...

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Keks Diät

Dauer: nicht länger als 6 Tage Am Tag bis zu 200g Butter- oder Vollkornbutterkekse essen. Dazu sehr viel trinken! Gewichtsverlust: ca. 900g pro Tag Feedback:

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